香蕉:润肺、清热、解毒 牛奶:富含蛋白质
香蕉含β胡萝卜素、维生素A、维生素C、钙质、铁质。有助消化、防止便秘、治喉病、贫 血等功效,香蕉和牛奶的搭配尤其适合爱美的女性,香蕉中富含维生素A,可以有效维护皮肤 和毛发的健康,令皮肤光润细滑,牛奶有美白的效果,是美容的佳品,多吃对身体还是有益的